濟(jì)南家政加盟介紹寶媽在坐月子期間，身體本來就比較虛弱，如果不好好的保養(yǎng)呵護(hù)身體，就會(huì)出現(xiàn)這樣及那樣的疾病。新媽媽們?cè)谖箤殞殨r(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，這是什么原因？

1、濟(jì)南家政加盟談到新媽媽可以在廚房準(zhǔn)備一個(gè)多層的架子或者柜子，找到合適的高度，把經(jīng)常使用的喂奶用具放在里面，高度以產(chǎn)婦伸手可以拿到為準(zhǔn)。如果在廚房中放一把椅子就更是聰明之舉，可以使產(chǎn)婦做家務(wù)時(shí)不用站太久，利于子宮復(fù)位。

2、濟(jì)南家政加盟分析剛出生的寶寶需要經(jīng)常洗澡，尤其是炎熱的夏天，可以把寶寶的洗澡盆放在高度適宜的茶幾上或者換尿布的臺(tái)子上，旁邊放上一把小凳子。這樣就可以使產(chǎn)婦舒舒服服的坐著為寶寶洗澡了，避免久蹲久站。

3、濟(jì)南家政加盟分析為寶寶準(zhǔn)備睡覺的嬰兒床、童車不要過低或過高，避免產(chǎn)婦經(jīng)常彎下腰才能抱起或往下放寶寶。最好購買可以升降的嬰兒床，小童車的高度也要適宜，以方便新媽媽照料寶寶。

4、濟(jì)南家政加盟談到新媽媽清理房間地板時(shí)應(yīng)選用長(zhǎng)柄掃帚、拖把和簸箕，以腰部不會(huì)很快產(chǎn)生酸痛感為宜。每次清理時(shí)間不要過長(zhǎng)，尤其是產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)。